菜

八宝糯米鸭

川菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱咸鲜味蒸

用料

主料:

  • 北京填鸭2500克

辅料:

  • 海参(水浸)50克
  • 糯米100克
  • 鸡胸脯肉50克
  • 火腿25克
  • 虾米25克
  • 豌豆25克
  • 香菇(鲜)25克
  • 冬笋25克
  • 莲子25克
  • 鸡蛋清25克

调料:

  • 猪油(炼制)50克
  • 花生油100克
  • 玉米面(白)50克
  • 香油25克
  • 料酒10克
  • 盐10克
  • 胡椒粉5克
  • 味精5克
  • 白砂糖10克
  • 大葱15克
  • 姜15克

做法12 步

  1. 洗净填鸭,将鸭脖脊部切开长10厘米刀口;
  2. 取出鸭颈骨并从脖根处切断,脖皮不要弄破,使鸭头仍连接一起;
  3. 用小尖刀从鸭骨深处往下剔净鸭骨,用精盐、料酒腌制5分钟待用;
  4. 糯米用开水稍烫捞在盆中;
  5. 将海参、鸡脯(熟)、火腿、海米、冬菇、冬笋切成豌豆大小的丁放入烫好的糯米盆中;
  6. 用猪油、料酒、精盐、胡椒粉和味精拌匀;
  7. 经鸭颈开口处填入鸭腹内,用细竹签别住开口,防止漏馅;
  8. 填好的鸭子放开水锅内烫煮2分钟取出,装入容器上笼蒸1.5小时取出晾凉;
  9. 将鸡蛋清和玉米粉调成蛋清糊均匀抹在鸭脯上;
  10. 热锅放生油至60℃油温,将鸭背向下放入,炸至挺身翻转再炸鸭脯呈黄色时捞到盘中,用尖刀从腹部划开;
  11. 从鸭脯两侧再分划五刀,切口处撒入葱花;
  12. 将烧沸的香油浇到葱花上即成。

特色

皮脆肉烂,多种口味,营养丰富。

要诀

八宝糯米鸭的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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