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八宝糯米鸭
川菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱
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川菜 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
蒸
用料
主料:
北京填鸭2500克
辅料:
海参(水浸)50克
糯米100克
鸡胸脯肉50克
火腿25克
虾米25克
豌豆25克
香菇(鲜)25克
冬笋25克
莲子25克
鸡蛋清25克
调料:
猪油(炼制)50克
花生油100克
玉米面(白)50克
香油25克
料酒10克
盐10克
胡椒粉5克
味精5克
白砂糖10克
大葱15克
姜15克
做法
12 步
洗净填鸭,将鸭脖脊部切开长10厘米刀口;
取出鸭颈骨并从脖根处切断,脖皮不要弄破,使鸭头仍连接一起;
用小尖刀从鸭骨深处往下剔净鸭骨,用精盐、料酒腌制5分钟待用;
糯米用开水稍烫捞在盆中;
将海参、鸡脯(熟)、火腿、海米、冬菇、冬笋切成豌豆大小的丁放入烫好的糯米盆中;
用猪油、料酒、精盐、胡椒粉和味精拌匀;
经鸭颈开口处填入鸭腹内,用细竹签别住开口,防止漏馅;
填好的鸭子放开水锅内烫煮2分钟取出,装入容器上笼蒸1.5小时取出晾凉;
将鸡蛋清和玉米粉调成蛋清糊均匀抹在鸭脯上;
热锅放生油至60℃油温,将鸭背向下放入,炸至挺身翻转再炸鸭脯呈黄色时捞到盘中,用尖刀从腹部划开;
从鸭脯两侧再分划五刀,切口处撒入葱花;
将烧沸的香油浇到葱花上即成。
特色
皮脆肉烂,多种口味,营养丰富。
要诀
八宝糯米鸭的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
食物相克
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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