菜

西红柿炖羊排

鲁菜 · 肾调养食谱 · 补阳食谱咸酸味原炖

用料

主料:

  • 番茄300克
  • 羊排750克

辅料:

  • 香菜30克

调料:

  • 大葱15克
  • 料酒10克
  • 植物油30克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 胡椒粉2克
  • 花椒2克
  • 姜5克
  • 香油5克

做法2 步

  1. 羊排剁寸段,用沸水冒透,清水冲洗;西红柿去皮切大滚刀块,放油中煸软。
  2. 勺内加油烧热,放葱段、姜末烹香,即加入羊排煸炒,烹入料酒,加高汤1000克、盐烧开,慢火炖至羊排至熟,放入西红柿继续炖,随加入味精、胡椒粉,撒香菜,淋香油即成。

特色

羊排软烂鲜嫩,西红柿肉软汤浓,增其美味。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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