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西红柿炖羊排
鲁菜 · 肾调养食谱 · 补阳食谱
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原炖
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鲁菜 · 肾调养食谱 · 补阳食谱
咸酸味
原炖
用料
主料:
番茄300克
羊排750克
辅料:
香菜30克
调料:
大葱15克
料酒10克
植物油30克
盐4克
味精2克
胡椒粉2克
花椒2克
姜5克
香油5克
做法
2 步
羊排剁寸段,用沸水冒透,清水冲洗;西红柿去皮切大滚刀块,放油中煸软。
勺内加油烧热,放葱段、姜末烹香,即加入羊排煸炒,烹入料酒,加高汤1000克、盐烧开,慢火炖至羊排至熟,放入西红柿继续炖,随加入味精、胡椒粉,撒香菜,淋香油即成。
特色
羊排软烂鲜嫩,西红柿肉软汤浓,增其美味。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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