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鲁菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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鲁菜 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
咸甜味
烧
用料
主料:
猪蹄筋400克
辅料:
蟹黄100克
调料:
大葱20克
姜3克
大蒜(白皮)5克
酱油20克
黄酒10克
白砂糖15克
味精2克
淀粉(玉米)10克
葱油5克
花生油60克
做法
6 步
将洗净的猪蹄筋切成长片,放入沸水中氽透捞出,沥去水分;
姜切片,葱切短段,蒜切末;
炒锅加花生油,置中火烧至六成热时,放入白糖炒至血红色;
将猪蹄筋、葱段、姜片倒入锅内,炒至上色后,加入酱油、清汤250毫升、黄酒烧沸后移至微火上煨;
待汤剩1/3时,取出葱,姜不要,用湿淀粉勾芡,加味精,葱油搅匀盛入盘中央;
炒锅内放花生油,置中火上烧至六成热时,加葱、姜、蒜末炸出香味,随即倒入蟹黄搅炒几下,然后烹入酱油、黄酒、味精,颠翻均匀,盛在盘内蹄筋四周即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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