菜

菠萝鸡片海参

鲁菜 · 围孕期食谱本味咸鲜烧

用料

主料:

  • 菠萝100克
  • 鸡肉150克
  • 海参(水浸)200克

调料:

  • 柠檬汁10克
  • 盐2克
  • 白砂糖5克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 植物油25克
  • 葱油5克

做法2 步

  1. 水发海参抹刀片大片,用开水焯出;鸡片浸去血水,加料上浆腌渍入味;鲜菠萝去皮切厚片。
  2. 勺烧热加入植物油。鸡片放温油中划出;勺中加大葱油30克烧热,加入菠萝稍炒即加少许高汤,烹料酒,加入白糖、柠檬汁和海参烧入味,再加入鸡片,用水淀粉勾芡,淋明油即成。

特色

海参、鸡片软嫩滑爽,色黑、黄亮,悦目美观。

食物相克

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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