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烧汁鹿排煲
美味粥汤
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中华食谱
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美味粥汤
用料
主料:
鹿排10根
西兰花3朵
调料:
高汤
葱
姜
盐
味精
淀粉
鸡精
老抽
胡椒粉
色拉油各适量
做法
2 步
鹿排加盐、味精、淀粉上浆,入油锅滑熟。
油锅中放入葱、姜煸香,倒入高汤,放入鹿排、西兰花,煲2分钟,调味即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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