菜

芦笋拌活海参

鲁菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱 · 肾炎食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 海参500克
  • 芦笋150克

调料:

  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 酱油5克
  • 醋5克
  • 白砂糖5克
  • 香油5克

做法2 步

  1. 活海参去掉内脏,用清水洗净,用碱水稍腌片刻,用清水冲净,用80℃的热水烫出,再片成片;芦笋去皮,斜刀切薄片,用盐、味精稍腌码在冷菜盘中。
  2. 将海参一片片摆在芦笋上,再将盐、味精、海鲜酱油、醋、白糖、香油和葱姜末调匀成汁,浇在海参上即成。

特色

海参嫩鲜香,芦笋清脆爽口。

食物相克

海参:海参不宜与甘草、醋同食。

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印