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芦笋拌活海参
鲁菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 高血压食谱 · 肾炎食谱
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咸鲜味
拌
用料
主料:
海参500克
芦笋150克
调料:
大葱10克
姜10克
盐3克
味精2克
酱油5克
醋5克
白砂糖5克
香油5克
做法
2 步
活海参去掉内脏,用清水洗净,用碱水稍腌片刻,用清水冲净,用80℃的热水烫出,再片成片;芦笋去皮,斜刀切薄片,用盐、味精稍腌码在冷菜盘中。
将海参一片片摆在芦笋上,再将盐、味精、海鲜酱油、醋、白糖、香油和葱姜末调匀成汁,浇在海参上即成。
特色
海参嫩鲜香,芦笋清脆爽口。
食物相克
海参:海参不宜与甘草、醋同食。
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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