菜

芦笋拌皮皮虾

鲁菜 · 肾调养食谱 · 高血压食谱 · 动脉硬化食谱酸辣味拌

用料

主料:

  • 皮皮虾750克
  • 芦笋200克

调料:

  • 姜15克
  • 醋5克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 香油10克
  • 大葱15克
  • 酱油10克

做法2 步

  1. 皮皮虾剪去尾节,用擀面杖挤出虾虎肉,放盆内入笼蒸熟(勿老)。
  2. 芦笋去皮,斜切薄片,与熟虾虎肉一起加葱丝、姜末、盐、味精、海鲜酱油、醋、香油拌匀即成。

特色

皮皮虾肉肥鲜嫩,芦笋洁白清脆,味鲜咸酸辣香五味。

要诀

芦笋拌皮皮虾的制作要诀:

本菜中选用的虾是琵琶虾。

食物相克

皮皮虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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