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菜
菠菜牛肉羹
美味粥汤
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美味粥汤
用料
主料:
菠菜4两
免治牛肉6两
上汤3杯
蛋白2只量
调料:
糖
盐各1/2茶匙
生粉1茶匙
水4汤匙。芡汁料:生粉
开水各2汤匙
做法
3 步
菠菜洗净切碎,牛肉用味料拌匀。
煮滚上汤,加入牛肉煮约一分钟,加入菠菜再煮滚。
把芡汁料搅匀慢慢倒入汤内,煮至微稠,加入打匀的蛋白搅匀试味即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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