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菜
腌拌桔梗
鲁菜 · 清热解毒食谱 · 糖尿病食谱 · 高脂血症食谱 · 防癌抗癌食谱
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麻辣味
拌
用料
主料:
桔梗250克
调料:
辣椒粉20克
白砂糖10克
盐15克
醋10克
芝麻10克
大蒜(白皮)10克
做法
2 步
将桔梗去皮撕成和,拌入精盐揉搓后用清水反复冲几遍至桔梗干净后,用盐腌入味。
将洗腌过的桔梗挤去水分,放入辣椒面、白糖、醋、精盐、芝麻、蒜泥拌匀,装入盘内即成。
特色
麻辣脆嫩,风味独特。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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