菜

百合绿豆粥

美味粥汤

用料

主料:

  • 大米

辅料:

  • 百合
  • 绿豆

调料:

  • 冰糖

做法4 步

  1. 将绿豆泡好后放入锅中干炒5-6分钟,坐锅点火倒入水,放入绿豆和百合,煮15分钟,再放入大米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可;
  2. 出锅后倒入碗中,加入冰糖即可,可搭配炸馒头片食用。
  3. 特点:清热解毒,美容养颜。
  4. 天天提示:将绿豆干炒一下,可减少煮的时间。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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