菜

白汁鱼肚

鲁菜 · 肾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱咸鲜味烧

用料

主料:

  • 菜花500克
  • 鱼肚500克

调料:

  • 料酒8克
  • 盐10克
  • 味精5克
  • 胡椒粉5克
  • 姜3克
  • 大葱20克
  • 淀粉(玉米)4克

做法4 步

  1. 菜花择洗干净,适当切块,放进开水锅中稍煮捞出;
  2. 葱、姜洗净切片;
  3. 将鱼肚切块,放开水锅中稍煮,捞出控干水分;
  4. 将葱姜在炒锅内炒香,烹入料酒,加水烧开入后放入鱼肚,菜花、精盐、味精、胡椒粉,烧开后用小火慢烧,待调料入味后勾芡即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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