菜

灵芝鸡汤

美味粥汤

用料

主料:

  • 赤灵芝30克
  • 鸡1只

辅料:

  • 淮山20克
  • 杞子10克
  • 桂元肉15克
  • 去核红枣数粒

调料:

  • 陈皮1/4个
  • 罗汉果1/4个

做法4 步

  1. (1) 鸡去皮洗净,出水,备用。
  2. (2) 陈皮浸软去果瓤。
  3. (3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
  4. 贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

特色

增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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