菜

番茄虾片

鲁菜 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 健脾开胃食谱 · 通乳食谱酸甜味炒

用料

主料:

  • 对虾250克

辅料:

  • 香菇(鲜)5克
  • 青豆20克
  • 洋葱(白皮)25克

调料:

  • 番茄酱50克
  • 白砂糖100克
  • 醋10克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 淀粉(玉米)18克
  • 花生油100克

做法8 步

  1. 将大虾剥去头、皮,剔去虾背中的虾肠子,洗净;
  2. 斜刀片成厚0.6厘米的片;
  3. 淀粉(18克)放碗内加水调制成(35克)湿淀粉备用;
  4. 再将洋葱、香菇切成0.6厘米见方的丁,待用;
  5. 碗内放入大虾片,加湿淀粉、精盐,用手抓匀;
  6. 炒勺内倒入花生油,在中火上烧至七成热,将虾片放入油内,滑开捞出,放在盘内;
  7. 将白糖、鸡清汤(150克)、味精、盐、湿淀粉放在碗内对成芡汁;
  8. 炒勺内放花生油,在微火上烧至六成热,放入圆葱、冬菇、青豆稍炒,加入番茄酱煮熟,随即倒入调好的芡汁,用手勺搅动炒浓,迅速浇在盘内虾片上面即成。

特色

此菜色红润,虾肉较嫩,甜酸适口,带有浓厚的番茄味。

食物相克

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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