菜

柴鱼贵妃粥

美味粥汤

用料

主料:

  • 米3两(约120克)
  • 柴鱼1两(约40克)

辅料:

  • 细粒花生仁2两(约80克)
  • 贵妃骨(有肉猪扇骨)1斤(约600克)
  • 腐竹1/2两(约20克)
  • 葱粒2汤匙
  • 冲菜2片
  • 切片油条适量

调料:

  • 腌米料:油
  • 盐各1/2茶匙
  • 胡椒粉
  • 麻油
  • 熟油各少许
  • 盐适量

做法6 步

  1. (1) 米用清水浸片刻,去水,加入腌米料拌匀,待米发涨并呈乳白色时,用匙压碎。
  2. (2) 柴鱼用清水浸透,沥干,起白镬烘至微香。
  3. (3) 贵妃骨斩件,氽水洗净,花生用煮水浸1小时以上,去水,再用煮水浸火局半小时,冲菜洗净,切细,腐竹抹净,剪碎。
  4. (4) 清水15杯注入锅内,先放入腐竹、花生,柴鱼和贵妃骨同煲1小时以上,添加适量煮水,才下米用大火煲20分钟,然后改慢火煲成粥。
  5. (5) 最后下冲菜和调味料搅匀,上碗时撒上葱粒和切片油条便成。
  6. 备注:花生先用煮水浸火局才下锅煮,既可除去花生衣的苦涩味,也较易煮软。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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