菜

莲藕黄豆排骨汤

美味粥汤

用料

主料:

  • 猪排骨 莲藕
  • 黄豆
  • 水枣
  • 香菜末 盐
  • 料酒
  • 鸡精
  • 高汤
  • 葱段
  • 姜片
  • 生抽
  • 花椒
  • 食用油

做法3 步

  1. 将排骨洗干净改刀成段,莲藕去皮洗净切成块;
  2. 坐锅点火放入油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。
  3. 贴士:莲藕有养心安神,补脾涩肠的功效。

特色

味道鲜美,香味浓郁,营养丰富。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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