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莲藕黄豆排骨汤
美味粥汤
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美味粥汤
用料
主料:
猪排骨 莲藕
黄豆
水枣
香菜末 盐
料酒
鸡精
高汤
葱段
姜片
生抽
花椒
食用油
做法
3 步
将排骨洗干净改刀成段,莲藕去皮洗净切成块;
坐锅点火放入油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。
贴士:莲藕有养心安神,补脾涩肠的功效。
特色
味道鲜美,香味浓郁,营养丰富。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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