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菜系及功效：美味粥汤 凉瓜肉排汤的制作材料： 主料：凉瓜２条,肉排肉５００克,黄豆５０克。 凉瓜肉排汤的特色： 凉瓜含维生素Ｂ最为丰富，维生素Ｃ稍次，其营养价值比其他瓜类为高，功能清热祛暑、除烦热、胃肠湿热。 教您凉瓜肉排汤怎么做，如何做凉瓜肉排汤才好吃 凉瓜洗净切开去仁，切块状，肉排切块，黄豆洗净，一齐煲汤，全家饮用。 |
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