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菜
肉蓉玉米羹
美味粥汤
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美味粥汤
用料
主料:
牛肉100克
玉米1听
鲜牛奶100克
精制盐1克
鲜味王1克
鸡蛋1个
熟猪油20克
水淀粉30克
做法
3 步
牛肉理去筋洗干净,剁成细末;鸡蛋磕在小碗内打烂备用。
炒锅放旺火上,下熟猪油烧热,放牛肉末炒散,加水(500克)、盐、鲜味王、鲜牛奶、玉米,烧沸时,即下水淀粉推匀,再将鸡蛋液徐徐淋入,边淋边用勺推动,淋完推匀盛大碗内。?
操作关键:牛肉末不宜久煮,以保鲜嫩;鲜奶不宜太多,水淀粉下锅后应立即搅动,不使结团。
特色
羹汁粉浆稀薄均匀,稠而不粘,肉末鲜嫩,乳香浓郁,略有甜味,味清淡。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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