菜

虱目鱼粥

美味粥汤

用料

主料:

  • 虱目鱼1条
  • 白饭2碗
  • 姜2片
  • 葱1根

辅料:

  • (1)盐1茶匙
  • 清水3杯(2)胡椒粉少许(可不加)

做法7 步

  1. 1 虱目鱼取下鱼背肉厚部位,剔除鱼刺,切片备用;姜切丝,葱切成葱花。
  2. 2 白饭放锅内,加入(1)料煮开,改小火,放入虱目鱼片和姜丝煮熟。
  3. 3 熄火后加入葱花盛出,食用时撒少许胡椒粉(也可不加)即可。
  4. Tips:
  5. 台式的虱目鱼粥一律以白饭煮成,米粒保持完整,不宜久煮,以免过烂影响口感。
  6. 虱目鱼的鱼背肉瘦而厚,较宜用于切片,鱼肚可切下留着做别的菜。
  7. 剔下的鱼骨可先熬高汤,代替清水煮粥,味道更鲜。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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