菜

炒鸡片元蘑

鲁菜 · 延缓衰老食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味滑炒

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉150克
  • 榆黄蘑(干)40克

调料:

  • 料酒10克
  • 鸡蛋清40克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 大豆油50克

做法3 步

  1. 将鸡脯肉切成抹刀片,加蛋清、淀粉抓匀上浆;将元蘑用水泡发择洗净片成薄片。
  2. 炒勺内加油,烧至四成热,将鸡片下入油内滑散,滑透捞出。
  3. 原炒勺内留底油,放入葱、姜炝锅,倒入元蘑片炒3分钟,加入精盐、料酒,放入鸡片翻炒几下,加入味精炒匀,盛盘内即成。

特色

色泽明快,滑嫩鲜香,口味醇厚。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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