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炒鸡片元蘑
鲁菜 · 延缓衰老食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
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鲁菜 · 延缓衰老食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱
咸鲜味
滑炒
用料
主料:
鸡胸脯肉150克
榆黄蘑(干)40克
调料:
料酒10克
鸡蛋清40克
淀粉(豌豆)15克
盐3克
味精2克
大葱10克
姜10克
大豆油50克
做法
3 步
将鸡脯肉切成抹刀片,加蛋清、淀粉抓匀上浆;将元蘑用水泡发择洗净片成薄片。
炒勺内加油,烧至四成热,将鸡片下入油内滑散,滑透捞出。
原炒勺内留底油,放入葱、姜炝锅,倒入元蘑片炒3分钟,加入精盐、料酒,放入鸡片翻炒几下,加入味精炒匀,盛盘内即成。
特色
色泽明快,滑嫩鲜香,口味醇厚。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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