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竹笋芋艿鲫鱼汤
美味粥汤
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美味粥汤
用料
主料:
竹笋300克
芋艿250克
鲫鱼1条(约400克)
瘦肉600克
蜜枣6只
葱
姜
盐
味精
黄酒
油各适量
做法
5 步
(1)将竹笋、芋艿去皮洗净切厚片。
(2)将瘦肉放入沸水中煮5分钟,捞起洗净。
(3)将鲫鱼洗净,抹干水。下油,放入姜片,将鲫鱼煎黄盛起。
(4)蜜枣洗净。
(5)在煲内放入适量的水煲滚,再放入全部用料煲滚,改慢火煲3小时,加入调料调味后上席。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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