会员数据加载中...
菜
鲜莲银耳汤
美味粥汤
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
美味粥汤
用料
主料:
干银耳10克 鲜莲子30克 鸡清汤1500克 料酒 食盐 白糖 味精 各适量
做法
3 步
将发好的银耳放一大盆内,加清汤150克蒸1小时左右,至银耳完全蒸透进取出,装入碗内。
鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮,切去两头,捅去心,用水氽后,再用开水浸泡使之略带脆性,然后装入银耳碗内。
烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。
特色
滋阴润肺,健脾,安神。健康人食用能消除疲劳、增进食欲、增强体质。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
鲫鱼蛤蜊汤
下一篇
草莓牛奶燕麦粥
收藏
挑错
打印