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菜
鲫鱼蛤蜊汤
美味粥汤
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美味粥汤
用料
主料:
蛤蜊干60克
白鲫鱼一条(约300克)
黄豆50克
花生仁50克
生姜3片
味料及植物油适量
做法
4 步
先将活白鲫鱼去鳞及内脏,洗净血污,用干净布抹干鱼身,于锅内加热植物油,将鲫鱼煎至两面呈黄色,下少许食盐,鱼香溢出后起锅备用。
蛤蜊干用温水浸泡至软,洗净备用。
黄豆、花生仁去除霉粒,用清水洗净。
材料准备妥当后,一同放瓦锅内,加适量清水,先用武火,煮沸后改用文火,煲煮两小时,待温后调味饮用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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