菜

清蒸瓤蟹盒

鲁菜 · 私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱咸鲜味清蒸

用料

主料:

  • 螃蟹750克

辅料:

  • 草鱼150克
  • 肥膘肉50克
  • 香菇(鲜)25克
  • 火腿25克
  • 青豆30克
  • 鸡蛋清50克

调料:

  • 大葱50克
  • 姜25克
  • 黄酒10克
  • 盐10克
  • 味精1克
  • 香油30克

做法9 步

  1. 先将活蟹洗净,上笼用旺火蒸15分钟,取出,把盖揭开,沥干水分;
  2. 把蟹肉、蟹黄剔出,切碎放入碗内;
  3. 肥肉切成小丁;
  4. 葱、姜切细末备用;
  5. 草鱼去骨留鱼肉剁成粗泥;
  6. 冬菇、火腿切成细末;
  7. 将鸡蛋清、鱼肉泥、肥肉丁、精盐、芝麻油、葱姜末、黄酒、肉清汤(150克)、蟹肉、蟹黄均放在碗内搅匀成馅;
  8. 将馅均匀地抹在12个蟹盖内,再撒上火腿末,冬菇末即为“蟹盒”,装入盘内,上笼蒸熟;
  9. 炒勺内放入肉清汤、精盐、青豆烧沸,加入味精、芝麻油浇淋在蟹盒上即成。

特色

此菜做法新颖,形色美观,味香质嫩,别有风味。

食物相克

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印