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菜
三丁豆腐羹
美味粥汤
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美味粥汤
用料
主料:
豆腐
猪肉
番茄等
做法
4 步
取豆腐250克, 猪肉丁150克,番茄250克,青豆米50克,精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。
先将豆腐切成丁,下沸水焯一下,沥干水待用。
番茄烫去皮,去籽,切成小丁,烧热油锅,下葱略煸一下,放入鲜汤、豆腐、肉丁、番茄、青豆米、精盐、烧沸,再加味精,淋上湿淀粉,出锅装碗,淋上麻油即成。
本品特点:味道鲜美,滋阴润燥,补中益气,补脾健胃。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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