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海米香菇炒掐菜
鲁菜 · 便秘食谱 · 接触化学毒素人员食谱 · 营养不良食谱
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咸鲜味
熟炒
用料
主料:
虾米50克
香菇(鲜)100克
绿豆芽250克
辅料:
香菜30克
调料:
大葱10克
姜5克
花椒3克
香油5克
盐2克
胡椒粉1克
植物油15克
做法
2 步
绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜。掐菜过沸油水焯出;水发香菇切丝,用沸水焯出;虾米放温水中泡软。
滑勺内加适量油烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用,再加入葱姜丝烹香,急火加掐菜、香菇丝翻炒几下,随加盐、味精、香菜段,撒海米、胡椒粉,淋香油即成。
特色
掐菜脆嫩爽口,香菇黑软香咸,海米鲜香有味。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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