南瓜浓汤

做法5 步

1. 将南瓜洗净，去掉皮和籽，切成小块。
2. 花椰菜和嫩玉米煮熟，切碎备用。
3. 将高汤和南瓜倒入果汁机内，打拌均匀。
4. 将打好的南瓜汁倒入锅内，以小火煮8—10分钟，然后加入牛肉泥搅拌均匀。
5. 加入麦粉拌匀，熄火，撒上花椰菜和嫩玉米，好喝又营养的蔬菜南瓜浓汤就做好啦！