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油爆肚
鲁菜 · 气血双补食谱 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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油爆
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鲁菜 · 气血双补食谱 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
咸鲜味
油爆
用料
主料:
猪肚500克
辅料:
黄瓜10克
调料:
碱1克
植物油50克
盐3克
味精1克
大葱5克
姜5克
大蒜(白皮)5克
料酒5克
花椒2克
淀粉(豌豆)5克
醋5克
做法
3 步
将肚头去掉外皮切开洗净,在里面剞成交叉花刀,改小方块,容器内放入凉水,加碱面溶化后将肚块放入浸泡五分钟捞出。用水洗净,再用开水烫一下捞出,沥干水分,用精盐、料酒、花椒水(浸泡花椒的水)、醋、味精、鸡汤20克、湿淀粉10克(淀粉5克加水)兑成味汁。
勺内放油烧至八成热,将肚块倒入勺内炸一下捞出控油。
勺内放少量油烧热,用葱、姜、蒜炸锅,放入肚块、黄瓜片颠炒几下,烹味汁,淋明油出勺即成。
特色
色白,脆嫩。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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