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菜系及功效：美味粥汤 银耳莲子羹的制作材料： 主料：干银耳15克,鲜百合120克 香蕉２根枸杞５克 调料：冰糖100克 水３杯 教您银耳莲子羹怎么做，如何做银耳莲子羹才好吃 １、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。 ２、新鲜百合拔开洗净去老蒂。 ３、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。 ４、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。 注：此汤具养阴润肺，生津整肠之效。 银耳莲子羹视频在线观看： |
银耳莲子羹
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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