银耳莲子羹

做法5 步

1. 干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。
2. 新鲜百合拔开洗净去老蒂。
3. 香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。
4. 将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
5. 注：此汤具养阴润肺，生津整肠之效。