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菜
绿豆羹
美味粥汤
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美味粥汤
用料
主料:
绿豆
辅料:
山楂
葡萄干
莲子
冰糖
银耳
酸奶
做法
3 步
坐锅点火,水烧开后放入绿豆,煮约10分钟后,将漂浮在水面上的绿豆皮捞出,倒入银耳、山楂、莲子,小火焖一个小时左右,放入冰糖和葡萄干。
用纱布过滤后倒入碗内,在冰箱里降温,冷却后放入酸奶即可。
天天提示:葡萄干不能放得太早,否则容易溶化。
特色
清凉可口,营养丰富。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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