菜

南瓜糊糊

美味粥汤

用料

主料:

  • 老南瓜1.5Kg(1/2個)
  • 糯米面4杯
  • 小豆1杯
  • 糯谷面1杯
  • 豌豆1杯
  • 面粉1/3杯
  • 水10杯
  • 鹽4小勺

做法4 步

  1. 1) 把老南瓜洗淨﹐分成四份,除去种子﹐倒放在平鍋裡。並把小豆﹐豌豆也洗淨放在一起加水煮熟。
  2. 2) 開鍋20-30分之後﹐南瓜若爛糊繼續煮小豆和豌豆﹐並將南瓜取出 用勺子颳去肉。
  3. 3) 把颳的南瓜繼續放在平鍋裡煮﹐等小豆和豌豆煮爛糊時放糯米 面和糯谷面搖勻。太稀時也可以加一點面粉。用鹽調味﹐並為了防止沾鍋底邊搖邊煮﹐30分後把火調弱﹐燜一燜。
  4. 4) 可以盛在大碗裡吃﹐也可以盛一勺蘸黃荳粉或豆沙吃。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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