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枸杞茶
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用料
主料:
枸杞一小把
红枣3~4粒
做法
4 步
直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中,以开水冲泡服用,或以锅水煮服用。
贴士:如口干舌燥很严重,或火气很大可另加菊花1~2朵一起冲服。
冲服时,请在冲完热开水后不要立即服用,让其入味再喝,效果较好。
红枣可先剪开。
特色
枸杞在中药材来说,是经济、实惠、用途广又好用的药材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式药材使用,尤其最大特色是-任何人都能服用。枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还能增加免疫力、开骨、滋养强身……等多层优点,使用方式简易,对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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