菜

酱烧冬笋

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用料

主料:

  • 冬笋600克

调料:

  • 甜面酱15克
  • 猪油(炼制)30克
  • 大葱20克
  • 香油2克
  • 黄酒5克
  • 盐2克
  • 白砂糖30克

做法3 步

  1. 冬笋连皮洗净,罩微波薄膜,置于盘中,将厚的一端朝外,高火7分钟,取出放入冷水内冷却。
  2. 冬笋切去老根剥皮,再切块,置于盘中。
  3. 高火将熟猪油、甜面酱、葱花、芝麻油、绍酒、精盐、白糖、鲜汤30克爆香2分钟,将汁淋于盘中笋块上,即可热食或凉食。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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