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清炖粟子鸡
微波菜谱 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱 · 月经不调食谱
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咸甜味
清炖
用料
主料:
鸡1200克
辅料:
栗子(鲜)200克
枣(干)100克
调料:
盐5克
料酒5克
做法
3 步
干粟子以热水浸泡1小时以上,用牙签剔去缝中薄膜。
嫩全鸡洗净,抹少许盐,肚内塞入粟子、红枣,放于汤锅内,注入热水,覆胶膜,先以强微波煮15分钟,再改以50%电力30分钟炖烂。
取出,加入10克酒调味即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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