菜

蟹肉炒蛋

微波菜谱 · 私家菜咸鲜味生炒

用料

主料:

  • 蟹肉500克
  • 鸡蛋200克
  • 鸡蛋黄30克

调料:

  • 白砂糖10克
  • 盐2克
  • 大葱5克

做法5 步

  1. 鸡蛋、蛋黄和调料一起放入容器中,用打蛋器或叉子搅拌均匀,不罩上微波薄膜,高火1分钟后,搅拌均匀。
  2. 以同样的方法,再高火2分钟,中途需充分搅拌2次。
  3. 取出田头蟹肉,用手撕开。
  4. 把蟹肉加入处理好的鸡蛋中,轻轻搅拌均匀,再高火1分钟。
  5. 取出后,撒上葱(切末)即可食用。

食物相克

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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