菜

粉丝蛋花

微波菜谱 · 私家菜 · 营养不良食谱 · 贫血食谱咸鲜味拌

用料

主料:

  • 鸡蛋200克
  • 粉丝20克

调料:

  • 酱油25克
  • 白砂糖10克
  • 香油15克
  • 味精15克
  • 盐2克
  • 胡椒粉1克

做法3 步

  1. 鸡蛋打散,与酱油、水、胡椒粉放入浇盘中搅拌均匀,罩上微波薄膜或盖子,高火3分钟。
  2. 粉丝预先烫软。
  3. 把蒸好料的鸡蛋切碎,再加入已切碎的粉丝搅拌均匀,加入酱油、白糖、芝麻油、味精、精盐、胡椒粉匀即可。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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