微波带鱼

做法3 步

1. 先把鱼用盐、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制一下，2个小时。
2. 微波炉里加热3分钟。
3. 然后锅里油烧热，下葱、蒜末出香味。把油及葱、蒜末浇到鱼上，然后微波继续5分钟。摆盘浇汁即可。