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发财鲜竹卷
微波菜谱
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微波菜谱
用料
主料:
腐皮1张
甘笋半个
笋肉150g
辅料:
冬菇3只
生菜几片切丝
发菜适量
调料:
生抽2茶匙
糖1茶匙
胡椒粉及麻油少许
生粉1茶匙
上汤1杯
做法
3 步
腐皮浸透至软,
冬菇浸透去蒂,与甘笋、笋肉切丝待用。
将冬菇丝、甘笋丝、笋丝与发菜拌匀,加入调味及上汤,放碟内,封好微波保鲜纸,放入炉内,用高火煨3分钟,取出,沥去油,放碟上,将煨材料之调味汁淋上,用微波保鲜纸封好,用高火煮1分钟,取出以生菜丝垫底,即可供食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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