菜

扒双冬

微波菜谱

用料

主料:

  • 新鲜笋肉500g
  • 冬菇12只

辅料:

  • 数片甘笋切花

调料:

  • 生抽1茶匙
  • 生粉1/2茶匙
  • 糖1茶匙
  • 胡椒粉及麻油少许
  • 蚝油1 1/2汤匙
  • 水2/3杯

做法3 步

  1. 冬菇洗净,浸透去蒂待用。
  2. 冬笋肉切片,放器皿中,加盐1茶匙及加水浸过冬笋面,加盖,放入炉内用高火煮约6分钟取出,沥去水分。
  3. 冬菇榨干水份,加油1/2汤匙拌匀,加入笋片及调味料,封上微波保鲜纸,用中火煮约8分钟,取出,以甘笋片点缀,即可供食。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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