菜系及功效:微波菜谱 扒双冬的制作材料: 主料:新鲜笋肉500g,冬菇12只 辅料:数片甘笋切花 调料:生抽1茶匙,生粉1/2茶匙,糖1茶匙,胡椒粉及麻油少许,蚝油1 1/2汤匙,水2/3杯 教您扒双冬怎么做,如何做扒双冬才好吃 1.冬菇洗净,浸透去蒂待用。 2.冬笋肉切片,放器皿中,加盐1茶匙及加水浸过冬笋面,加盖,放入炉内用高火煮约6分钟取出,沥去水分。 3.冬菇榨干水份,加油1/2汤匙拌匀,加入笋片及调味料,封上微波保鲜纸,用中火煮约8分钟,取出,以甘笋片点缀,即可供食。 |
扒双冬
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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