菜

夏枯草煲瘦肉汤

药膳偏方 · 清热去火食谱 · 高血压食谱 · 结核病食谱原本味煮

用料

主料:

  • 夏枯草50克
  • 猪肉(瘦)250克

调料:

  • 盐2克
  • 味精1克

做法3 步

  1. 先把夏枯草择去杂物,用清水洗净,用刀切成段。
  2. 将瘦肉放入滚水锅内煮5分钟,捞出,再清洗一次。
  3. 用清水9杯或适量放入煲内煲滚,放入夏枯草、瘦肉,用武火煲滚,再改用文火煲2小时,加入精盐、味精调味,即可食用。

健康提示

夏枯草有清肝热、降血压的作用。瘦肉补肌润燥。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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