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菜
冬虫夏草炖龟肉
药膳偏方 · 止血调理食谱 · 滋阴食谱 · 壮腰健肾食谱 · 祛痰食谱
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隔水炖
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中华食谱
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原本味
隔水炖
用料
主料:
冬虫夏草30克
乌龟250克
北沙参90克
调料:
盐3克
味精2克
做法
3 步
把龟放入一小盆内,加热水(约40度左右),使其自行排尽屎尿。
将龟宰去头,足,剁开龟壳,除去内脏,用清水洗2-3次。
把冬虫夏草、沙参用温水泡20分钟,再用清水洗净,同龟一齐放入炖盅内,加开水适量,文火隔水炖至龟肉熟透。
健康提示
补益肺肾,养阴润燥,止血化痰;此菜早晚随量食用。
食物相克
乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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