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芪枸炖黄鳝
药膳偏方 · 气血双补食谱 · 老人食谱 · 营养不良食谱
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原炖
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原本味
原炖
用料
主料:
鳝鱼500克
辅料:
黄芪20克
枸杞子10克
调料:
姜3克
盐3克
味精1克
胡椒粉1克
做法
5 步
黄鳝宰杀,除去内脏,切成5厘米长的段,再用水冲洗干净;
黄芪、枸杞子分别用水洗净;
洗好的黄鳝段、黄芪、姜片放入炖盅内,倒入鸡汤烧沸,撇去表面浮沫;
加入枸杞子,盖好盖,再用小火炖40分钟左右;
放精盐、味精、胡椒粉调好口味即成。
特色
肉质滑嫩,浓香可口。
食物相克
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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