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菜
熟地当归羊肉汤
药膳偏方 · 气血双补食谱 · 壮腰健肾食谱
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原炖
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中华食谱
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药膳偏方 · 气血双补食谱 · 壮腰健肾食谱
原本味
原炖
用料
主料:
羊肉(瘦)700克
辅料:
熟地黄30克
当归15克
黄芪30克
枣(干)10克
姜10克
调料:
白砂糖3克
盐2克
鸡精2克
味精1克
做法
3 步
将洗净的羊肉切成小块,用开水焯一下,除去血沫。
羊肉块放入盛有适量清水的锅内,放入生姜、熟地黄、当归、黄芪,用文火煲三个小时左右。
放入大枣,加入糖、盐、鸡精、味精,搅拌均匀,再用文火煮十五分钟左右即可。
健康提示
这道药膳是通过补血达到补阴的目的。应该说是在春季进补的一道非常不错的药膳,能够补肾,能够助阳气生发。
食物相克
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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