菜

枸杞海参鸽蛋汤

药膳偏方 · 肝调养食谱 · 健忘食谱 · 壮腰健肾食谱 · 明目食谱 · 高血压食谱原本味煮

用料

主料:

  • 鸽蛋150克

辅料:

  • 海参25克
  • 枸杞子25克

调料:

  • 淀粉(豌豆)20克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 植物油30克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 白胡椒1克
  • 白砂糖3克
  • 酱油3克
  • 香菜5克

做法4 步

  1. 将海参切成条状,把葱、姜切成碎沫备用。
  2. 将鸽子蛋用干淀粉拌均匀,然后放入温油锅里炸成金黄色,盛入盘中
  3. 锅底留少量底油煸炒葱姜沫,待炒出香味后,加入适量水,把海参放入锅里。
  4. 锅开后放入盐、味精、白胡椒、糖、酱油,把鸽蛋放入,用大火煮20钟后放入枸杞子,改为小火,炖10分钟左右,勾欠,撒上香菜沫,即可食用。NBSP;

健康提示

降血压药膳

药用功效:补肾养肺,养心益智,补肝明目。

急性感冒,发高烧不适合喝这道汤。

食物相克

海参:海参不宜与甘草、醋同食。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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