菜

菠菜冬瓜汤

药膳偏方

用料

主料:

  • 菠菜200 克
  • 冬瓜300 克
  • 熟羊肉30 克
  • 葱8 克
  • 姜5 克
  • 酱油20 克
  • 味精
  • 香油
  • 盐
  • 湿淀粉
  • 鲜汤各适量

做法3 步

  1. 将菠菜洗净,切成4 厘米长的段;冬瓜去皮,切成方块;羊肉切成薄
  2. 片,葱切段,姜切片。
  3. 将锅烧热,加入香油,待油热后放羊肉片煸炒,接着加入葱段、姜片、菠菜、冬瓜块,翻炒几下,加入鲜汤,滚沸10 分钟,加入酱油、盐、味精,最后倒入湿淀粉搅匀,沸后即可起锅食用。

特色

特点:清爽鲜美。 功效:益气消肿。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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