菜

葱白拌银耳

药膳偏方

用料

主料:

  • 水发银耳200 克
  • 葱白50 克
  • 素油50 克
  • 味精2 克
  • 糖4 克
  • 盐5 克

做法4 步

  1. 在净锅中倒人素油并熬熟,将切成小段的葱白投入,改用小火,用手
  2. 勺不断搅动葱白,待其色变深黄时,连油盛在小碗内,冷却后即成葱油。
  3. 将银耳用开水烫泡一下,挤干装入盘内,趁热加入味精、糖、盐,拌
  4. 匀,再倒人葱油拌和,即成。

特色

特点:香脆可口。 功效:扶正解表。 银耳性味甘平,有滋阴润肺、养胃生津、益肝肾、扶正气等功效,可用 于治疗感冒口渴、头痛、咽痛、咳嗽痰黄等症的治疗。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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