菜

鹌鹑炒洋葱

药膳偏方

用料

主料:

  • 鹌鹑3 只
  • 洋葱250 克
  • 花生油
  • 酱油
  • 醋
  • 姜
  • 白糖
  • 精盐适量

做法4 步

  1. 将鹌鹑去毛和内脏,洗净血水,切成长2 厘米、宽厚1 厘米的小块,
  2. 洋葱剥去外皮切成八瓣。
  3. 将锅坐在火上,加入适量花生油炼热,将鹌鹑肉放人锅中急炒,炒至
  4. 七八分熟时加入洋葱,再加入酱油、醋、姜丝、白糖、精盐,搅拌均匀,再稍微炒一下,熟后盛入盘中食用。

特色

特点。营养丰富,味道鲜美,滋补身体,防治疾病。 功效:杀菌除胀,活血安神。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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