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鹌鹑炒洋葱
药膳偏方
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药膳偏方
用料
主料:
鹌鹑3 只
洋葱250 克
花生油
酱油
醋
姜
白糖
精盐适量
做法
4 步
将鹌鹑去毛和内脏,洗净血水,切成长2 厘米、宽厚1 厘米的小块,
洋葱剥去外皮切成八瓣。
将锅坐在火上,加入适量花生油炼热,将鹌鹑肉放人锅中急炒,炒至
七八分熟时加入洋葱,再加入酱油、醋、姜丝、白糖、精盐,搅拌均匀,再稍微炒一下,熟后盛入盘中食用。
特色
特点。营养丰富,味道鲜美,滋补身体,防治疾病。 功效:杀菌除胀,活血安神。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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