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藕拌黄花菜
药膳偏方
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药膳偏方
用料
主料:
鲜藕100 克
黄花菜80 克。细盐
味精
葱花
鲜汤
湿淀粉各适量
做法
4 步
将鲜藕洗净,去老皮,切片,放开水锅中略煮一下捞出待用。
黄花菜用冷水泡,去杂洗净,挤去水分。
锅中放生油烧热,放入葱花煸香,放入黄花菜煸炒,加入鲜汤、细盐、味精,炒至黄花菜熟,用湿淀粉勾芡,出锅装盘。
将藕片与黄花菜略拌,重新装盘即可食用。
特色
特点:清香嫩脆。 功效:凉血解毒。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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