菜

藕拌黄花菜

药膳偏方

用料

主料:

  • 鲜藕100 克
  • 黄花菜80 克。细盐
  • 味精
  • 葱花
  • 鲜汤
  • 湿淀粉各适量

做法4 步

  1. 将鲜藕洗净,去老皮,切片,放开水锅中略煮一下捞出待用。
  2. 黄花菜用冷水泡,去杂洗净,挤去水分。
  3. 锅中放生油烧热,放入葱花煸香,放入黄花菜煸炒,加入鲜汤、细盐、味精,炒至黄花菜熟,用湿淀粉勾芡,出锅装盘。
  4. 将藕片与黄花菜略拌,重新装盘即可食用。

特色

特点:清香嫩脆。 功效:凉血解毒。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印