用料
主料:
- 核桃仁150 克
- 羊肉300 克
- 鸡蛋100 克
- 面粉15 克
- 细盐
- 料酒
- 味精
- 姜汁各少许
- 食油75 克
做法8 步
- 将羊肉切成0.3 厘米厚的片,放入碗内,加细盐、料酒、味精、姜汁
- 调匀,腌片刻。
- 核桃仁用开水冲一下,把水滗出,再用开水冲一次,稍焖一会,再把
- 水滗出,变软后用竹签剥净皮,剁成未放入盘内。
- 鸡蛋打散放入碗内搅匀。
- 羊肉全部蘸上一层薄面粉,再蘸匀蛋汁,放入盛有核桃仁末的盘内,
- 两面蘸匀,用手拍一拍放入盘内。
- 锅内放油,上火烧至五、六成热,将核桃羊肉入油锅浸炸,轻轻搅动,炸2、3 分钟,熟透捞出,盛盘食用。
特色
特点: 香酥可口。 功效: 补肾健脑。 核桃性味甘温,有滋补肾脏、安神健脑的作用。中医认为肾主志(精神 神志活动功能的一部分),肾虚就可以出现失眠、健忘、眩晕、耳鸣等一系 列病症。如果能经常吃些核桃仁,对这些病症来说,是大有好处的。有人认 为,常吃核桃仁,对促进脑神经的功能、增强记忆力还大有帮助。羊肉性甘温,鸡蛋性甘平,二者均有补虚益肾之功效。本道莱对于肾虚、体虚所致之失眠、健忘、腰膝酸软、耳鸣、目花、气短等病症,均有治疗作用。