菜

荷叶兔肉

药膳偏方

用料

主料:

  • 荷叶5 张(裁成10 块)
  • 兔内250 克
  • 大米100 克(用石磨磨成粗砂形)
  • 酱油
  • 细盐
  • 淀粉
  • 油适量

做法2 步

  1. 将兔内切成厚片,加酱油、细盐、淀粉、食油各适量拌匀。
  2. 将肉片和米砂混合,用荷叶包成长形,放入蒸笼中蒸30 分钟,起锅后放盘内,加少许醋食用。

特色

特点:清香可口。 功效:凉血、降血脂。 荷叶性味苦平,有凉血止血,情暑止泻等功效。常服荷叶,对预防高血 脂症、动脉硬化等,十分有益。 兔肉是理想的高蛋白,低脂肪和胆固醇食物。兔肉中含有丰富的卵磷脂,有较强的抑制血小板粘聚作用,能保护血管壁,降低血脂,抑制动脉粥样硬化症的发生和发展。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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