菜

添寿山药

药膳偏方

用料

主料:

  • 山药

辅料:

  • 枸杞
  • 蜜枣
  • 核桃
  • 莲子
  • 糖水黄桃
  • 罐头樱桃
  • 去皮板栗

调料:

  • 蜂蜜
  • 淀粉
  • 白糖
  • 香油

做法5 步

  1. 山药去皮煮熟;
  2. 取一大碗,在里面抹上一层香油,将山药拍碎垫在碗中,一层山药一层果料,撒少许白糖,大约三层;
  3. 取蒸锅,将上一步做好的山药放入,用大火蒸20分钟;
  4. 取出蒸好的山药,扣到盘中。
  5. 坐锅点火放入油,加入蜂蜜、清水,勾芡后淋在山药上即可。

特色

外形美观,营养保健,老少皆宜。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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